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CATEGORY健康と美容

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クリスマスケーキ アレルギー対応があった!【2017通販おすすめ】

クリスマスといえば、プレゼントとケーキ。 アレルギーのある子でも大丈夫なケーキ、今年はどうするかもう決められましたか? うちの子どももアレルギーがあるので、今まで手作りしていましたが、市販のものに比べるとキレイにはできなくて。。…

spanish-bread レシピ

簡単スペイン料理のサプライズブレッド 朝食に【あさイチ】

簡単スペイン料理の朝食 パンにメレンゲ、サラミ、とろとろっのたまごが入っていて、味わったことのないおいしさ! 材料 フランスパン 1本 卵 2個 サラミ 2~3枚 牛乳 適量 オリーブオイル(サラダ油でも大丈夫) 適量…

簡単スペイン料理のおもてなし「全粒粉パンとカボチャのスープ」【あさイチ】

全粒粉パンとカボチャのスープ 材料 ニンニクを薄切りにして炒める カボチャ種と皮を除いて、スライサーで薄切りにして、塩をまぶす 細ネギを小口切りにする エノキダケは頭から2センチ程度を手でちぎって細かくする 塩少々…

Escabeche-recipe 簡単!つくりおきスペイン料理「豚肉のエスカベチェ」レシピ【あさイチ】

簡単!つくりおきスペイン料理「豚肉のエスカベチェ」レシピ【あさイチ】

簡単に作れるのに、温かくても、冷めてもおいしい!スペイン料理シェフのつくりおき。 エスカベチェ(escabeche)というのは、油で揚げた魚を、スパイスとハーブを加えて温めたビネガーに浸ける、スペインのお料理。 南蛮漬けのような感じです…

平成29年分の確定申告 医療費控除の申請書類 明細書に変更に

平成29年分の確定申告 医療費控除に明細書の添付が必要に

今年も残り3か月、平成29年度の確定申告の話が出てくる時期になりましたね。 今年は、セルフメディケーション税制の適用を受けることもできるので、医療費控除を受けられる方が増えるかもしれません。 医療費控除に添付する書類が変わったということ…

自然農とは?「有機農法」や「オーガニック」との違いは?

最近、すっかり涼しくなって、鈴虫やコオロギの声が聞こえるようになりましたね。 実は、移住してから畑をやっています。 畑の方も、そろそろ夏野菜も終わって、秋冬野菜の時期です。 先日は、大根、人参、カブの種を蒔いてきました。 畑は「自然…

運動会のお弁当 時短のコツ

運動会のお弁当 カンタン彩りよく 仕切りなくても代わりでOK!

運動会当日。ママは大忙しですよね。 朝ご飯とお弁当を作りつつ、こどもの出掛ける準備、ママや家族が出掛ける準備も。 なるべく時間や手間をかけずに、見た目もかわいくておしゃれなお弁当を作りたい! どうやったらいいか調べてみました。 運動…

塩できゅうりの浅漬けのレシピ

【夏休みの自由研究に】料理に使える!塩の性質と種類 あさイチ

料理に使える塩の性質 その1 脱水作用 塩の脱水作用によって、野菜の水分が出て、うまみが凝縮されるため、おいしい浅漬けになる。 脱水作用を利用したレシピ この性質を利用したのが、「きゅうりの浅漬け」のレシピ。 料…

塩を使った刺身のマリネのレシピ

【夏休みの自由研究にも】塩の使い方2つのポイントとは?早く均一に味がついてプロの味!水塩の魔法

大抵のお料理に使われる塩。 使い方のポイントをおさえて、塩をバッチリ使えると、プロの味! こどもと一緒に調理して、夏休みの自由研究にしてもよいですね。 関連記事: 【夏休みの自由研究に】料理に使える!塩の性質と種類 あさ…

レタスおにぎり レシピ あさイチ

【時短料理】3分3品作れる!レタスおにぎりのレシピ あさイチで紹介

3分3品作れてしまう!レタスのレシピ レタスおにぎり 材料 レタス 浅漬け ごはん 240g ひじきの煮物 20g 手順 ご飯にひじきの煮物など、お好みの具材を混ぜる ご飯をおにぎりのようににぎる 前日の晩から浅…

レタス炒め レシピ あさイチ

【時短料理】3分3品作れる!レタス炒めのレシピ あさイチで紹介

3分3品作れてしまう!レタスのレシピ レタス炒め 材料 レタス 3〜4枚 ごま油 大さじ2/3 にんにく 1かけ 鶏ガラスープの素  大さじ1/2 塩・こしょう 適量 手順 ごま油を熱して、ニンニクを炒める レタ…

3分3品レタスのレシピ あさイチ

【時短料理】3分で3品作れる!レタススープのレシピ あさイチで紹介

3分3品作れてしまう!レタスのレシピ レタススープ 材料 レタス 2枚 お湯 300ml  冷凍しいたけ 10g 鶏ガラスープの素 大さじ1 塩・こしょう 適量 卵 1こ ごま油 少々 手順 沸騰したお湯に冷凍し…

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