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CATEGORYレシピ

運動会のお弁当 時短のコツ

運動会のお弁当 カンタン彩りよく 仕切りなくても代わりでOK!

運動会当日。ママは大忙しですよね。 朝ご飯とお弁当を作りつつ、こどもの出掛ける準備、ママや家族が出掛ける準備も。 なるべく時間や手間をかけずに、見た目もかわいくておしゃれなお弁当を作りたい! どうやったらいいか調べてみました。 運動…

塩できゅうりの浅漬けのレシピ

【夏休みの自由研究に】料理に使える!塩の性質と種類 あさイチ

料理に使える塩の性質 その1 脱水作用 塩の脱水作用によって、野菜の水分が出て、うまみが凝縮されるため、おいしい浅漬けになる。 脱水作用を利用したレシピ この性質を利用したのが、「きゅうりの浅漬け」のレシピ。 料…

塩を使った刺身のマリネのレシピ

【夏休みの自由研究にも】塩の使い方2つのポイントとは?早く均一に味がついてプロの味!水塩の魔法

大抵のお料理に使われる塩。 使い方のポイントをおさえて、塩をバッチリ使えると、プロの味! こどもと一緒に調理して、夏休みの自由研究にしてもよいですね。 関連記事: 【夏休みの自由研究に】料理に使える!塩の性質と種類 あさ…

レタスおにぎり レシピ あさイチ

【時短料理】3分3品作れる!レタスおにぎりのレシピ あさイチで紹介

3分3品作れてしまう!レタスのレシピ レタスおにぎり 材料 レタス 浅漬け ごはん 240g ひじきの煮物 20g 手順 ご飯にひじきの煮物など、お好みの具材を混ぜる ご飯をおにぎりのようににぎる 前日の晩から浅…

レタス炒め レシピ あさイチ

【時短料理】3分3品作れる!レタス炒めのレシピ あさイチで紹介

3分3品作れてしまう!レタスのレシピ レタス炒め 材料 レタス 3〜4枚 ごま油 大さじ2/3 にんにく 1かけ 鶏ガラスープの素  大さじ1/2 塩・こしょう 適量 手順 ごま油を熱して、ニンニクを炒める レタ…

3分3品レタスのレシピ あさイチ

【時短料理】3分で3品作れる!レタススープのレシピ あさイチで紹介

3分3品作れてしまう!レタスのレシピ レタススープ 材料 レタス 2枚 お湯 300ml  冷凍しいたけ 10g 鶏ガラスープの素 大さじ1 塩・こしょう 適量 卵 1こ ごま油 少々 手順 沸騰したお湯に冷凍し…

ドラゴンフルーツ ピタヤと夏野菜の揚げ浸しレシピ

ピタヤと夏野菜の揚げ浸し ドラゴンフルーツのレシピ あさイチで紹介

ピタヤと夏野菜の揚げ浸し ピタヤ(ドラゴンフルーツ)はナスと同じような感覚で使えます。 そこで、夏野菜の揚げ浸しにもピタヤをつかって。 材料 ピタヤ 1個 ナス 1本 ししとうがらし 5本 たまねぎ 1/2個分 新し…

ドラゴンフルーツ ピタヤ

ピタヤって何?あさイチ ピタヤとハーブチーズのサラダ・丸ごとピタヤの冷やし中華などのレシピ

次に流行るのはピタヤボール!? ハワイの法則といって、ハワイで流行ったものが日本でも流行るという法則があるそう。 パンケーキ、スーパーフードのアサイーなど。 次に流行るのは「ピタヤボール」とか。聞いたことありますか? こんなかんじで…

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