こどもの小学校入学は大きめな環境の変化なので、
「ありたい姿」に近づくチャンス！
なので、まずは、今すぐに思いつく、
普段「こうだったらいいのに」という
姿について考えたいという話を昨日、
書きました。
でも、自分らしいワークライフ・バランスで
理想の人生を歩むためには、本来は長期的に
目指したい理想の姿をはっきりさせて、
それを叶えるために短期的な目標を
立てた方がよいのですよね。
長期的に叶えたい理想の自分像は、
ママの来年からの仕事や
学校から帰った後の子どもの居場所に
関係があるので、この機会に一度、
自分の本当の願いが何か、確認してみませんか？
人生最後の瞬間にどんな人生だったと思いたいですか？
いきなり、人生最後の話になってしまいましたが。
この問いって、本当に望むことがあぶり出されて
きますよね。
スティーブジョブズ氏も、毎朝、
鏡を見ながら、自分に問いかけたそうです。
「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？ それに対する答えが“NO”の日が幾日も続くと、そろそろ何かを変える必要があるなと、そう悟るわけです。」
また、スタンフォード大学卒業式での
スピーチで、次のようにも言っています。
自分の心の赴くまま生きてならない理由など、何一つない。
有名なスピーチで、心に響くものがある
ので、動画も観てみてください。
https://www.youtube.com/watch?v=XQB3H6I8t_4
「死」についての話は、8分48秒からです。
動画を観る時間がない方は、こちらのサイトで
日本語訳を読むのも、よいと思います。
「ハングリーであれ。愚か者であれ」 ジョブズ氏スピーチ全訳
米スタンフォード大卒業式（２００５年６月）にて
「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、
今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？」
是非、少し時間をとって、考えてみてください。
知っていますか？YouTube動画の再生スピードは調整できます
そうそう、YouTubeの動画は、
再生スピードを調整できます。
1.5倍速、2倍速などで再生すれば、
興味のあることを半分の時間で学べるので、
やり方を知っておくといいですよ。
今、時間の都合で書けないので、
知りたい方は、「お問い合わせ」から
ご連絡ください。
理想の自分はどんな過ごし方をしますか？
もう少し具体的に過ごし方を想像してみましょう。
- どこで、どんな人に会って、どんな会話をしますか？
- 何をして過ごすでしょうか？
あなたは何をして過ごすときが一番幸せでしょうか？ - どんな部屋で、どんなパジャマを着て眠りますか？
- 眠る前、目を閉じて1日を振り返ると、どんな気持ちでしょうか？
少し時間をとって、まわりの風景、
自分の気持ち、香り、味、聞こえる音など、
なるべくリアルに想像してみてください。
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あなたは家事・育児以外の仕事をしたいですか？
上の理想の過ごし方を実現するとして、
改めて考えてみてください。
あなたは家事・育児以外の仕事をして、
収入を得たいですか・・・？
家事・育児以外の仕事をするかどうかって、
する・しないによって、時間の使い方が
大きく変わる選択肢ですよね。
「今は、しない」けれど、「こどもがもう少し
大きくなったら（仕事を）する」というように、
時期によって、異なる判断をする方も多いと思います。
どちらの選択肢を選んだ場合も、メリットと
デメリットがあるので、書き出して自分の捉え方、
優先順位、実現したいワークライフ・バランスを
整理できるとよいですね。
例えば、こんな風に。
収入を得る仕事はしない場合の例
収入を得る仕事をする場合の例
表の内容は、その方の過ごし方によって、
様々ですし、捉え方も人によって異なると思います。
是非、一度、手を動かして、
「あなたはどう思うか」を紙に書いてみて
くださいね。
そして、メリットとデメリットを改めて眺めて、
どんな姿でいたいか？
どの項目を特に大切にしたいか？も書いてみてください。
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大切にしたいもの、優先順位を確認した上で、
お仕事については、どのように思うでしょうか？
仕事のペースを落としたいでしょうか？
それとも、今まで働いていなかったママも、
このタイミングで仕事を始めたいですか？
願いに近づくために、今からできることは、
どんなことでしょうか？
是非、今日、手帳に書いてみてください。
目標を持って過ごすのと、過ごさないのとでは、
未来が全然違うものになります。
何となくでも「こうなったらいいな」と
思っていると、潜在意識がその方向に連れて
行ってくれるので。
願いや目標は、紙に書くと、実現する可能性が
グーンとアップしますよ！
私は月のリズムに合わせて、計画を立てたり、
実行するようになってから、願いが叶うことが
増えました。
新月や満月に「本当はこうしたかったんだよね」
という願いを思い出して、今を改めて見つめてみる。
月が満ちていく満月に願いを叶えるための
行動を始めるなど。
願いをかなえる方法として、佐藤由美子さんの
「書けば書くほど願いが現実化する！人生が変わる魔法のことば」
もいいですよ。
佐藤由美子さんは、1か月に1万5000冊売り上げた本を
書かれたベストセラー作家さん。
「書けば書くほど願いが現実化する！人生が変わる
魔法のことば」は、深層心理に直接アプローチすることで、
人生が大きく変わっていくことを実感できるプログラム。
何社も転職の試験に落ちて、年齢のせいだと
あきらめていたのに、魔法のことばを実践して
ヘッドハンティングされ、管理職になった女性。
家賃も払えなかった男性が魔法のことばの
プログラムでお金が入って来なかった原因がわかり、
月収50万円になった方など。
私も言葉の力を活用して、「奇跡みたい！」と
思うようなことが起きています。
話がそれてしまったので、元に戻しますね。
RECOMMEND こちらの記事もおすすめです。
今回は、こどもが小学校に入学するタイミングで、
ママが「ありたい姿」を見つめてみるという話なので、
ママが目指したい人生や理想を見つける方法などに
ついては、深く掘り下げませんでした。
またの機会にもっと詳しい記事を書こうと思います。
こどもの居場所も含め、これからどのように
過ごしていきたいかを考えてみて、
ありたい姿に近づけるよう、お互いがんばりましょうね。
放課後のこどもの居場所については、
「こどもの下校後の居場所はどこにする？」に
経験談を書きました。
あなたの参考になれば、とっても嬉しいです ^-^
まとめ
- こどもが小学校に入学するタイミングは、ママや家族のその後の人生の過ごし方をよりよくするチャンス！
- 理想の過ごし方は紙に書いたり、見える光景、聞こえる音などをリアルに想像すればするほど、実現に近づく
