こどもの小学校入学は大きめな環境の変化なので、
「ありたい姿」に近づくチャンス!

なので、まずは、今すぐに思いつく、
普段「こうだったらいいのに」という
姿について考えたいという話を昨日、
書きました。

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短期的に叶えたい!こうだったらいいな理想の姿

でも、自分らしいワークライフ・バランス
理想の人生を歩むためには、本来は長期的に
目指したい理想の姿をはっきりさせて、
それを叶えるために短期的な目標を
立てた方がよいのですよね。

長期的に叶えたい理想の自分像は、
ママの来年からの仕事や
学校から帰った後の子どもの居場所に
関係があるので、この機会に一度、
自分の本当の願いが何か、確認してみませんか?

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人生最後の瞬間にどんな人生だったと思いたいですか?

いきなり、人生最後の話になってしまいましたが。

この問いって、本当に望むことがあぶり出されて
きますよね。

スティーブジョブズ氏も、毎朝、
鏡を見ながら、自分に問いかけたそうです。

もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか? それに対する答えが“NO”の日が幾日も続くと、そろそろ何かを変える必要があるなと、そう悟るわけです。」

また、スタンフォード大学卒業式での
スピーチで、次のようにも言っています。

自分の心の赴くまま生きてならない理由など、何一つない。

有名なスピーチで、心に響くものがある
ので、動画も観てみてください。

「死」についての話は、8分48秒からです。

動画を観る時間がない方は、こちらのサイトで
日本語訳を読むのも、よいと思います。

「ハングリーであれ。愚か者であれ」 ジョブズ氏スピーチ全訳
米スタンフォード大卒業式(2005年6月)にて

もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、
今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか?

是非、少し時間をとって、考えてみてください。

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知っていますか?YouTube動画の再生スピードは調整できます

そうそう、YouTubeの動画は、
再生スピードを調整できます。

1.5倍速、2倍速などで再生すれば、
興味のあることを半分の時間で学べる
ので、
やり方を知っておくといいですよ。

今、時間の都合で書けないので、
知りたい方は、「お問い合わせ」から
ご連絡ください。

理想の自分はどんな過ごし方をしますか?

もう少し具体的に過ごし方を想像してみましょう。

  • どこで、どんな人に会って、どんな会話をしますか?
  • 何をして過ごすでしょうか?
    あなたは何をして過ごすときが一番幸せでしょうか?
  • どんな部屋で、どんなパジャマを着て眠りますか?
  • 眠る前、目を閉じて1日を振り返ると、どんな気持ちでしょうか?

少し時間をとって、まわりの風景、
自分の気持ち、香り、味、聞こえる音など、
なるべくリアルに想像してみてください。

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あなたは家事・育児以外の仕事をしたいですか?

上の理想の過ごし方を実現するとして、
改めて考えてみてください。

あなたは家事・育児以外の仕事をして、
収入を得たいですか・・・?

家事・育児以外の仕事をするかどうかって、
する・しないによって、時間の使い方が
大きく変わる選択肢ですよね。

「今は、しない」けれど、「こどもがもう少し
大きくなったら(仕事を)する」というように、
時期によって、異なる判断をする方も多いと思います。

どちらの選択肢を選んだ場合も、メリットと
デメリットがあるので、書き出して自分の捉え方、
優先順位、実現したいワークライフ・バランスを
整理できるとよい
ですね。

例えば、こんな風に。

収入を得る仕事はしない場合の例

理想の自分の姿を見つける1

収入を得る仕事をする場合の例

理想の自分の姿を見つける2

表の内容は、その方の過ごし方によって、
様々ですし、捉え方も人によって異なると思います。

是非、一度、手を動かして、
「あなたはどう思うか」を紙に書いてみて
くださいね。

そして、メリットとデメリットを改めて眺めて、
どんな姿でいたいか?
どの項目を特に大切にしたいか?も書いてみてください。

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大切にしたいもの、優先順位を確認した上で、
お仕事については、どのように思うでしょうか?

仕事のペースを落としたいでしょうか?

それとも、今まで働いていなかったママも、
このタイミングで仕事を始めたいですか?

願いに近づくために、今からできることは、
どんなことでしょうか?

是非、今日、手帳に書いてみてください。

目標を持って過ごすのと、過ごさないのとでは、
未来が全然違うものになります。
何となくでも「こうなったらいいな」と
思っていると、潜在意識がその方向に連れて
行ってくれるので。

願いや目標は、紙に書くと、実現する可能性が
グーンとアップしますよ!

私は月のリズムに合わせて、計画を立てたり、
実行するようになってから、願いが叶うことが
増えました。

新月や満月に「本当はこうしたかったんだよね」
という願いを思い出して、今を改めて見つめてみる。

月が満ちていく満月に願いを叶えるための
行動を始めるなど。

願いをかなえる方法として、佐藤由美子さんの
「書けば書くほど願いが現実化する!人生が変わる魔法のことば」
もいいですよ。

佐藤由美子さんは、1か月に1万5000冊売り上げた本を
書かれたベストセラー作家さん。

「書けば書くほど願いが現実化する!人生が変わる
魔法のことば」は、深層心理に直接アプローチすることで、
人生が大きく変わっていくことを実感できるプログラム。

何社も転職の試験に落ちて、年齢のせいだと
あきらめていたのに、魔法のことばを実践して
ヘッドハンティングされ、管理職になった女性。

家賃も払えなかった男性が魔法のことばの
プログラムでお金が入って来なかった原因がわかり、
月収50万円になった方など。

私も言葉の力を活用して、「奇跡みたい!」と
思うようなことが起きています。

話がそれてしまったので、元に戻しますね。

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今回は、こどもが小学校に入学するタイミングで、
ママが「ありたい姿」を見つめてみるという話なので、
ママが目指したい人生や理想を見つける方法などに
ついては、深く掘り下げませんでした。

またの機会にもっと詳しい記事を書こうと思います。

こどもの居場所も含め、これからどのように
過ごしていきたいかを考えてみて、
ありたい姿に近づけるよう、お互いがんばりましょうね。

放課後のこどもの居場所については、
こどもの下校後の居場所はどこにする?」に
経験談を書きました。

あなたの参考になれば、とっても嬉しいです ^-^

まとめ

  • こどもが小学校に入学するタイミングは、ママや家族のその後の人生の過ごし方をよりよくするチャンス!
  • 理想の過ごし方は紙に書いたり、見える光景、聞こえる音などをリアルに想像すればするほど、実現に近づく

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